Der Tamalpa Life/Art Process®bedient sich verschiedener Methoden aus der Creative Expression Method (Kreativen Ausdrucksmethode). Hierzu zählen:
Die drei Ebenen des Bewusstseins
Die physische Ebene wird durch theoretisches Studium sowie die Praktische Umsetzung der Basisprinzipien der menschlichen Bewegung und des Tanzes erarbeitet. Sie beinhaltet Körper, Bewegung und Form.
Die emotionale Ebene wird einerseits mittels Prüfung der persönlichen Lebensgeschichte erreicht und anderseits durch die verschiedenen künstlerischen Mittel, wie z.B.: Bewegung, Malen, kreatives Schreiben, Performance und anderen gezielten therapeutischen Anwendungen erforscht. Sie beinhaltet Emotionen und Stimmungen.
Die mentale Ebene wird auf Grund des theoretischen Studiums und der praktischen Auseinandersetzung mit Reflexion, theoretischen Konzepten und Integration der geistigen Ebene (Bilder, Phantasien, Symbole und Gedanken) im praktischen kreativen Prozess, erarbeitet.
Wir glauben, dass das spirituelle Wachstum sich intensiviert, wenn die Menschen sich ausgeglichen, bewusst und kreativ auf den drei Ebenen ausdrücken können.
Psychokinetic Imagery Process Der Psychokinetic Imagery Process ist der Prozess der Psychokinese der Vorstellung/Einbildungskraft (PKIP= Psychokinetic Imagery Process). Es ist der Prozess, in dem die Arbeit mit den drei Wahrnehmungsebenen und die Arbeit mit den verschiedenen kreativen Ausdrucksmitteln ineinander greift. Im Unbewussten schlummernde Potentiale können sich erschließen, die über „Denken“ und „Reden“ nicht erreichbar wären. Bewegungen und „innere Bilder“ werden gemalt und gemalte Bilder werden getanzt.